El Acne

A veces te parecera que tu piel es un desastre , sobretodo cuando te levantes con un enorme grano en la nariz!!! Sigue leyendo para que conoscas un poco mas sobre el acne .

Durante la pubertad , las glandulas sebaceas de tu piel producen mas sebo (una sustancia aceitosa) . A veces , el exeso de sebo y de celulas cutanes muertas tapan los poros de tu piel . Cuando las bacterias crecen dentro de los poros obstruidos , entonces salen espinillas tambien conocidas como acne . El acne es muy comun : 90% de los jovenes los tienen . Pero tu puedes mantenerlo bajo control la mayoria del tiempo con una rutina diaria para el cuidado de tu piel . Solo recuerda que debes ser paciente . El acne no desaparece de un dia a otro para nadie .

Lo bueno es que hay muchos tratamientos para prevenir y tratar los problemas de la piel . Menos mal!!! Y lo mejor de todo es que los trastornos cutaneos de las chicas no suelen ser tan graves como los de los chicos . Ahora te parecera imposible , pero tu piel mejorara . Mientras tanto  , lee los siguientes consejos para controlar el acne:

-Lavate el rostro  dos veces al dia con locion limpiadora o con locion medicada para el acne .
-No te toques el rostro y no revientes ni pinches la espinillas .
-Toma diariamente un multivitaminico , come muchas frutas y vegetales y bebe mucha agua .
-Lava la funda de tu almohada con frecuencia para eliminar la acumulaciom de grasa y suciedad .
-Cuando te expongas al sol , usa protector o bloqueador solar con un FPS (factor de proteccion solar) de por lo menos 15.

Que dia es hoy , 12/12/12???

Si hoy es 12/12/12 :

Para muchas personas no tiene mucho significado , pero para otras tiene mucho significado . Yo ni se que significa para mi pero puede ser que sea algo bueno o algo malo quizas . Para ti que significa? Bueno si para ti significa algo como buena suerte solo espero que recibas lo que deseas recibir . Solo recueda que debes ser feliz siempre y valorar lo que tienes porque no todas la personas tienen lo que necesitan . Para terminar siempre recuerda seguir tus sueños y ayudar a otras personas a alcanzar los de ellos .

                        Feliz 12/12/12,
                                     Syndey

Ok , Hablemos de Pubertad

Que es la Pubertad?
La Pubertad es una serie de cambios que tu cuerpo , y el de todos tus amigas , atraviesa conforme creces . Al igual que la palabra , la pubertad puede parecerte extra~a porque es algo nuevo para ti . Pero , cuanto mas sepas al respecto , mas comoda te sentiras . En esta etapa empezamos a definir nuestro mundo : comenzamos a sentir interes por los chicos de nuestra edad , sentimos maripositas en el estomago , nos desenamoramos , lloramos , nos apegamos a nuestras amigas , empezamos a estar un poco mas fuera de casa . Asi , poco a poco iremos descubriendo  nuestra propia identidad . La mayoria de las chicas entran en la pubertad entra los 8 y los 13 a~nos .

Que me va a ocurrir?
Tu cuerpo experimentara muchos cambios que podran producirse en diverso orden . A continuacion te enumeramos los principales :
-Se te desarrollara el pecho .
-Creceras , ganaras peso y te haras mas fuerte .
-Se desarrollaran tus organos sexuales .
-Te empezara a salir vello en el pubis , las axilas y las piernas .
-Te vendra la regla